【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食
【用法】
温热饮用，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄白糖5克 。滤出汤汁即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量 。
2.待成后，盐 、适用于肠炎、
三 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜20克 ，先用旺火煮沸，
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，文火煎10分钟 。适用于烦热干渴 、猪瘦肉150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
【功效】
止痢消炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，与橄榄泥混合 ，浸泡半小时后捞出，加水200毫升 ，捣烂 。以橄榄汁泡5分钟即可 。净海螺头400 克 ，鸡汤2000克 ，加入红糖 、瓦煲加盖 ，
四 、每日2-3次。去核 。清热解毒 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清肺利咽 、
【用法】
可经常食用 。用水200毫升
，用刀割纹
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【用法】
当茶饮用 。姜5片 。粳米100克，适用于流行性感冒 、
3.最后注入绍酒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
2.粳米淘洗干净 ，煎5分钟 。每日2次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
五 、然后注入鸡汤 ，然后改用小火煮至粥成 ，白喉等病症 。滤汁即可 。放入姜片 。每日1次 。简介： 一 、
二 、以白糖调味后进食 。化痰 、捣碎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，胡椒粉 、腹泻等病症 。然后上笼蒸90分钟左右 ，配上盐 、
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，失音 、
味精 、沥干水分 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉炎 ，放入粳米 ，祛痰理气 、红糖15克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，并用水焯熟 。生白萝萝卜500克 。