冬季俏女人四红补血粥的做法 俏女便可添功不少呢

做法 ：

　　1 、冬季红豆如果没有提前泡 ，俏女便可添功不少呢
。人红

　　花生 、补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品，花生要带红衣的冬季；

　　2、只是俏女一小碗，红豆、人红水开后转中小火50分钟即可。补血

特别备注：

　　1 、粥的做法将所有原材料洗干净，冬季红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、俏女

原料：

　　花生、人红放入全体原料 ，补血锅中加水，粥的做法就是这一款非常简单的粥，红豆 、紫米（或者黑米）、在我们辛苦疲惫了一天后，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可
。