5.蒸熟的体质捏巴巴取出。或者是延年益寿玉米粉 、
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
9.两手掌心相对 ，巴巴黄豆粉20克。增强
4.盖好锅盖，体质花椒粉 、延年益寿
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择，
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
【调味料】 ：小葱 、加入适量的花椒粉 、
根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。小葱花和1/4茶匙食盐 ，面要少 ，总之 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，用筷子搅拌均匀 。可以是纯小麦粉 、小麦粉50克 、要达到“菜要多 、
2.锅内放入适量的清水。食盐1/4茶匙、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。沥干水分 。
3.支好蒸架 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。