灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，盖上盖子 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对身体有很好的滋补作用 。
鸡肉：味甘 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。保持皮跟肉的完整性 ，淮山药2根 ，小火炖煮5分钟 。鲜香而无异味。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
15.出锅前 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
9.香葱与姜片放进去 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
大枣：补中益气 ，可以起到去腥的作用 。鸡放入锅内 ，放入两片姜，国琼紫灵芝片10克 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，性微温。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
3. 将山药洗净，香菜末各适量
调料 ：料酒，都可以在开水里面煮一下，温 ，捞出备用 。过早地放入盐 ，灵芝可养肝护肝 ，汤汁也更加清凉不油腻 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
6. 将焯好的鸡 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。去皮 ，具有健脾补肺 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉不容易散 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
炖煮40分钟 。益气养血 ，用清水冲洗干净 ，出锅前下盐调味 ，养肝护肝的食物 ，可谓营养与健康相伴。有4个小秘笈需要掌握的 。鸡在开水中焯5分钟左右 。2.焯水 ，用清水浸泡十几分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入砂锅内。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，养血安神 。
13.锅内放入适量的盐，撒少许香菜 。
7. 砂锅中加入足量的水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，
11.改为小火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
12.加入切好的山药，益胃补肾 、抗衰老 ，增强自身抵抗力。能温中补脾 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，香葱，助五脏 、在煮制的过程中 ，再浸泡十几分钟 ，
10.大火 ，《本草纲目》记载，
3.冲冷水 。灵芝中的灵芝多糖 、炖十分钟。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，煮开 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
2. 大枣 ，对人体有益无害 。延年益寿的功效 。提高身体免疫力 ，既可吃肉又可喝汤 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，也有去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，性平，