温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯土豆不可长芽 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克）
，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷连皮切块；
2、脂薯苹果洗净 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，停1天 。连皮切块；
3 、大豆卵磷脂5克 。土豆洗净，
【做法】
1 、倒出清汁；
4 、建议喝3天 ，