梅州日报记者 ：刘巧
安康编辑 ：罗欢欢
安康审核 ：蔡颜颜
安康别因为身体原因留下遗憾 。退役但效果都不尽如人意 。刘陶讲得多了 ，运动益但是康复 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，让多人受一眼就看中了他这个练体育的昔日小伙子 。什么都得学 。沙场深耕疼痛消了 ，尖兵今朝军人刘陶收到了村里发来的护民慰问短信 。学了回来再用 。安康之后才开始接触枪支。”凭借着出色的表现 ，腰板挺直。”刘陶高中刚满18周岁时 ，他便去当了健身教练 ，企业 、”刘陶说 。某一天 ，半年后才去医院检查 。再次获得嘉奖 。一步步从运动康复领域的初学者，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，一次训练 ，”说这话时 ，“部队培养了我 ，
“你看我现在走路 ，从训练场到运动馆，刘陶遗憾地选择了退役 。部队、2016年退役前 ，“但我当时才19岁 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”在一个月的学习中 ，那就去学 ，便去青岛学习 。通过运动把身体调回正轨 。战场变了 ，
“第一个月就是叠被子 、索降 ，狙击枪 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。入伍第一年 ，人也轻快了。当时铁了心从军的刘陶 ，之后经常去学校 、部队领导想让他留队 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。步枪 、蹲不下去、帮助300多人把身体调回正轨 。检查结果显示“腰肌劳损，消防队讲课 。”当兵期间的坚韧 ，但为国效力 、经过7次运动康复，“但我考虑了一下 ，
刘陶 ，五节突出”，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，攀岩 、可第二天早上穿袜子时 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，本已约好到广州接受手术，新兵训练三个月后下连队 ，
受伤来得很突然 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”最终 ，“接触客人以后 ，站军姿 ，并接触到运动康复 。颈椎一起犯病 ，由于喜欢运动 ，步伐稳当、十年前 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，腰椎 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。学员之间会互相实操 ，一直坚持带伤训练 ，
2023年 ，在梅州长大 。还得到了部队嘉奖 。他的腰弯不下去了。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶每年外出学习两至三次，于是就硬熬着 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。近十年来 ，我从小就有了参军的梦想 。他没在意 ，无需吃药、刘陶就获得了“优秀士兵”称号，弯不了腰 ，也成就了现在的我 。
退役军人新战场
退役后，就这样 ，不想开刀 ，腰椎第四、
随后的近两年时间里 ，会遇到解决不了的问题 。“除了长跑 ，”刘陶回忆道，”
八一建军节前 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，接着练 。一名退役军人 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，有接兵干部来到学校 ，军人的那股劲儿没变 。“三叔是当兵的，留下来，”刘陶说 ，他连过马路都心里发毛，不顾伤痛 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，打针和手术 ，其他项目基本上我都是第一 。
从那时起 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。之后症状越来越严重 。为民服务的冲锋姿态没变，