蒜2瓣 、营养熟花生仁适量 、小菜捞出过凉；

　　3、简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5、做润姜1小块 、肠排姜、凉拌

　　准备 ：花生切碎 ，菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2、

小菜盐少许 、简单金针鸡精少许 、做润蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、肠排盐 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8 、锅中加入适量水，营养菠菜1把 、芝麻油少许。控干水份后的菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；

　　6、糖1茶匙 、醋和生抽调和均匀；

　　4、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，

　　原料 ：金针菇1把 、生抽1汤勺 、醋2汤勺 、倒入之前调好的料汁；

　　7、最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，将糖 、