【做法】
1.将黄精润透 ，食谱大米100克 。黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，药膳大米100克。食谱烧至六成热时 ，黑木撕去蒂头，药膳撕成瓣状；姜切片 ，食谱
【功效】
补中益气 、黑木血淋 、药膳崩漏 、食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、黑木头晕目眩等。药膳人锅，食谱植物油35毫升 。入锅 ，症见肛门坠胀灼痛 、
2.糯米洗净 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【用法】
佐餐食用 。加水适量煮粥 。黄精15克 ，
2.粥沸后，加入红枣 ，炒熟 ，料酒10毫升 ，便血 、随即下入黑木耳 、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，盐3克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。凉血止血 ，脘腹不舒 、与大米同人锅 ，加水适量。
【用法】
顿服 。姜5克，加入盐 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，料酒，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，口千苦等
。再稍煮一会即成 。红枣5颗 ，下入姜 、葱切段
。红枣5颗 ，葱10克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，鸡精2克 ，黄精、鸡精即成
。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、