12、异域根据个人口味加入适量姜末；
6 、风情
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、日暖撒少许香芹末即可 。汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰均匀 ，式南700W微波火力继续加热1分钟 ，瓜羹搅拌均匀；
3 、充满在汤盒中重新加少许油 ，异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情没过食材，日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰南瓜去皮切小块 ，式南倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热2分钟 ，加入之前处理过的南瓜块，倒入咖喱酱，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、
拌匀；8 、芹菜和洋葱切丁 ，充分拌匀；
7 、加入一勺橄榄油 ，取出待用；
4 、倒回汤盒 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、盖上汤盒，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5、芹菜1根、取出一半的汤料和全部汤 ，与剩下的汤料混合，姜切末；
2、