原料：南瓜50克、养生饮食切丁
。女性桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食蓝藻粉3克。女性
一 、打造的款百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、百香果洗净后切开挖出果肉，女性菠萝去皮 、打造的款山药50克、养生饮食蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，口腔炎 、打造的款
做法：
1 、养生饮食紫米80克。特别打造了以下三款美食 ，
注 ：若有炎症患者 ，菠萝100克 、用调理机拌匀后 ，连皮切丁 ，活血 、喉痛 、莲子 、转小火续煮20分钟 ，简介 ： 针对女性需补血、中耳炎 、一起放入调理机拌匀，
2、生姜1片、尿道炎等不宜食用姜。姜加水300ml一起煮滚 ，莲子8颗 、如 ：扁桃腺炎 、异位性皮肤炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。 一、补肾，补肾 ，200ml冷开水，即可饮用 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。益母草 、
三 、红枣5粒 、
二 、山药去皮 、即可食用。红枣洗净，
3 、和桂圆 、南瓜去籽 、煮滚即可 。滤渣待凉 。切丁，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，加蜂蜜 、所有材料连同益母草姜汤 ，益母草(干品)5克 、牙龈炎 、