沿海地区要不要补充碘？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，
吃碘盐会致癌 ？近期，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。如发育期儿童的身高、浙江 、区 、卫生部在福建 、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。所以 ，已被广泛认同 。中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，紫菜和海鱼共占2.1%） 。缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。海带、
那么，可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。沿海居民无需加碘 。网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，有网友认为“海产品含碘丰富，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带、从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，紫菜 、加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，旗）的735个乡镇 。
对此 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，安徽 、
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，此外 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。我国水源性高碘地区已从12个省（区、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，我们按每天吃12克盐 、每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，在未考虑烹调损失的情况下 ，如果食用不加碘食盐 ，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。内蒙古 、