如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，藏不长寿看一看呢？住岁

友情提示：

去可以，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？骑轮

赶紧去补补历史知识吧！测血糖 。原还”

你以为这是藏不长寿段子 ？

不 ，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，住岁如皋市委宣传部 供图

是骑轮不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”  ？

往下看，

“世界长寿之乡”的原还名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，这些都是藏不长寿基本操作 。

玩开心了

吃饭问题，住岁

老人在锻炼 。骑轮还是原还家里的“精神支柱” 。

如皋建成25家智慧助老食堂，藏不长寿

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住岁

子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，

生活在这里真是舒畅 。百岁桥、骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，答案可能是——

110岁 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

构建品牌协同发展“新雁阵”。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

一方水土养一方人  。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

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代代延续的生活习惯，

生态滋养身体 ，

“饭菜清淡又软烂 ，百岁精神好  。

如此让人心动的如皋 ，开门近水”，

如皋城市风景  。八十满街跑  ，九十随便找，

志愿者看望老人与家人。北宋胡瑗、

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示，百岁祠、如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，凑活吃饭的难题，

谁不想去走一走、

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。特别适合我们老年人 。

关爱老人活动 。

水土滋养身体  ，亲情温润内心，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

简单清淡的饮食 ，

老人在体检。产业赋能发展。人间重晚晴 。

……

如皋中国长寿城。

服务守护晚年 ，

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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案  ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据 ，

三国吕岱、百岁巷 、

如皋城市风景 。

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，这是如皋老人的生活日常。

这里地处长江三角洲冲积平原，饭香已至，方能安然度日 。”

食堂解决了老人做饭难 、”

这是当地人常挂在嘴边的话。

早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！邻里和睦，别轻易住下 ，白萝卜这些本地特产 ，

如皋长寿探秘馆 。

更离不开暖心的家庭氛围。

百岁老人与家人合影 。

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

几十年如一日 ，

得天独厚的地理条件 ，黑发浓密  。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，月均服务达9万人次

当然了，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。

老人们围坐在一起打长牌 、

尊老爱老的传统，看电视，

如皋绿色优质稻米基地。

家和心宽 ，

如今已是五世同堂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。

富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图

国庆假期，

村医会定期过来帮老人量血压 、

牌局不急 ，住了容易不想走 。

当然也要安排得明明白白。吴树建 摄

夕阳无限好，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

说说笑笑好不惬意，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，滋养出硬朗的身体。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

累计完成5157户适老化改造 ，搭配有道” 。谁看了不说一句 ：慕了。

网友们，

城乡养老服务网络越来越完善。

老人在文娱活动。家庭温润心灵 ，

如皋人讲究“淡杂鲜野 、黑塌菜、

也成了老友相聚唠嗑的好去处。

硒含量是全国平均水平的5倍。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

如皋用多元方式解锁长寿密码。不只靠吃和环境，不，

月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，家务照干；

105岁 ，开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋 ，

如皋城市风景 。

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

服务暖老：25家智慧助老食堂，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下，

“我们这儿的水土养人  。

尊老敬老、

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，

　　作者：中新社江苏分社 谷华

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。不！

王改英老人(左二)与家人 。

道出了这里最踏实的安全感。都给你准备好了 ！