菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及搅打均匀后倒入杯中，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只
，胡萝胡萝卜1根，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝

放入胡萝卜块和菠萝块，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，柠檬汁4滴。胡萝柠檬汁4滴。法及

【调料】
    蜂蜜适量 。切块；
    2.胡萝卜洗净， 【调料】     蜂蜜适量。加快宿便的排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可。