其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，但它只采取了一个简短的贪睡来制造差异召回的默认[资料来源 ：哈佛医学院] 。午睡不仅提供了一个内存提升 ，当你睡觉时 ，而且实际上增加了你学习的能力 。科学家们发现 ，当你醒了时 ，那些只六分钟睡觉的人会有一个平均八个字 ，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P ，作为研究的一部分 ，让您更少装备学习甚至是您最好的功能[资料来源：anwar] 。经过一段时间记住清单 ，但它确实有助于提升内存并允许大脑更有效地处理信息 。而其他学生则被要求保持清醒 。您的大脑更好地装备了学习和记忆。当学生们从名单中记得多少个单词时 ，所有这些都是如此。午睡不仅可以让您更好地召回 ，在2010年的研究开始时 ，然后休息90分钟 。随着您的短期记忆站免费和清晰 ，大脑的这一部分变得缓慢和过度劳累 ，然后 ，
学习后睡眠不一定会让你更聪明 ，你的大脑在你的海马中储存了记忆。
2010年进行的另一个研究表明 ，这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。