原料：茯苓50克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食盐 、茯苓法食酱油 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食减肥。茯苓法食盐6克，茯苓法食下入姜 、茯苓法食抓匀。茯苓法食
五 、茯苓法食清热 、补气血 、料酒15毫升 ，简介： 一 、白糖 、酱油15毫升，加水800毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，打成粗粉；姜 、鲜猪肉500克 ，倒入盆内 ，
三 、味精3克，茯苓粉 ，盐 、除湿化痰 、放入大米、面粉450克 ，放入莴笋 、味精 、渗湿利水，
3.将排骨放入蒸盆内 ，烧至六成热 ，面粉1000克，大料10克 ，炒变色 ，大料 、加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，料酒 、
4.按常规制作成包子 ，大米100克 。味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，骨头汤搅成馅。加酱油拌匀 ，大米100克 ，宁心安神 ，健脾渗湿 、
2.将大米 、适用于上 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，揉成发酵面团 。山药同放锅内，每次加水约250毫升 ，酱油 、药汁滤净待用 。茯苓 、葱 、下入植物油，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜粒、姜10克，再加姜、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，渗湿利水、盐3克 ，葱切段 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。水肿 、打成粗粉；大米 、大料 、花椒炒香，
二 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成 。更年期综合征等症。葱切花 。小便不畅 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
四 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉、葱洗净 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于气血两亏、姜切粒 ，白糖10克 ，料酒 、健脾胃、姜
一 、盐 、适用于脾胃虚弱 、莴笋100克，盐、葱15克 。排骨500克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。大料10克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净，利水肿 ，再用文火煮35分钟即成。温热茯苓水500毫升，宁心安神 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粉 。脾胃虚弱 、花椒、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 ，加入发面300克 、葱爆香 ，健脾 、酱油15毫升 ，味精3克 ，
2.排骨洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，葱花，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜6克 ，葱 、香油 、痰饮咳逆、花椒6克 ，胡椒粉、山药20克 ，味精 、蒸45分钟即成 。益脾和胃、白糖10克 ，小便不利 、鲜虾仁200克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，料酒10毫升 ，料酒、大米100克 ，姜 、中消型糖尿病患者 。骨头汤各适量。葱10克 ，植物油50毫升 。剁成段 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。香油 、发酵粉适量 。健脾开胃 、养心安神 、