【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，榨制成泥 。酸奶酸奶200毫升 。法及
2.把酸奶倒入容器中 ，功效 【做法】 1.蓝莓洗净 ，蓝莓软化血管 ，酸奶强心抗癌 。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效榨制成泥 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶放入蓝莓泥，法及
【原料】
蓝莓果酱100克，酸奶简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克
，法及酸奶200毫升
。
【做法】
1.蓝莓洗净 ，