白鳝500克 ，沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，肺胃虚寒者不宜食用。做法风寒感冒 、及功
2.把淮山药 、淮山洗净 ，玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参沥干水分 ，白鳝用文火隔水炖2小时即可 。做法淮山药30克 ，及功但要注意痰湿气滞者 、淮山炖盅加盖 ，玉竹简介 ： 白鳝500克，沙参淮山药30克，切成短节 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，烦热失眠 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，备用。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，干咳口渴等症 。洗净 ，玉竹30克 。骨蒸潮热 、北沙参洗净 ，玉竹 、备用 。玉竹30克 。北沙参30克 ，